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<세계일보>[류지호의 '피부 바로보기'] 표정주름
작 성 일 : 2012.08.21

맬컴 글래드웰의 저서 ‘아웃라이어(Outliers)’를 보면 ‘1만 시간의 법칙’이 나온다. 이는 어떤 분야에서 성공하기 위해서는 ‘1만 시간’을 투자해야 한다는 것으로 보통 사람들도 1만 시간의 노력을 기울인다면 스스로 미처 발견하지 못한 재능을 개발할 수 있다는 뜻이다. 1만 시간의 노력은 매일 3시간, 일주일에 20시간씩 10년 동안 꾸준히 한 가지 일에 투자하는 것을 말한다. 이렇게 따지면 잘못된 습관으로 건강을 해치는 것은 그만큼 치료가 어렵다고 할 수 있다. 그중에서도 순간순간 잘못된 습관이 만들어낸 표정주름은 사회생활이나 대인관계에 있어 어려움을 줄 수 있다....중략

 
 

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